Sausio 22 dieną I Tb klasės mokiniams vyko netradicinė Sveikatos ir fizinio ugdymo pamoka – jogos treniruotė, kurią vedė profesionali jogos mokytoja Rasa Tachtamiševienė. Užsiėmimo metu mokiniai susipažino su jogos pagrindais, mokėsi kvėpavimo pratimų, tempimo bei atsipalaidavimo technikų, padedančių gerinti fizinę savijautą, susikaupimą ir emocinę pusiausvyrą.

Pamoka taip pat buvo susieta su ugdymu karjerai. Užsiėmimo pabaigoje viešnia mokiniams papasakojo apie jogos instruktoriaus profesiją, reikalingas asmenines savybes – kantrybę, atsakomybę, gebėjimą bendrauti su žmonėmis – bei kursus, kuriuos būtina baigti norint dirbti šioje srityje. Mokiniai turėjo galimybę užduoti klausimų ir sužinoti, kaip pomėgis gali tapti ateities profesija.

Šis užsiėmimas ne tik praturtino ugdymo procesą, bet ir tapo harmoningai subalansuota dienos pradžia – jogos praktika padėjo mokiniams nusiteikti darbui, sustiprino vidinę ramybę ir suteikė energijos bei geros savijautos visai dienai.

Gyvenimo įgūdžių mokytoja Aušra Valionienė

Ugdymo karjerai specialistė Danutė Bajorinienė